Главная Добавить в закладки Сделать стартовой

Лечебное питание при угревой сыпи (здоровое и лечебное питание)

Правильное питание в комплексе с лечением, назначенным врачом, поможет быстрее избавиться от угрей. Примечательно, что противоугревая диета может использоваться и в качестве диеты для снижения веса.Рекомендации следующие:

- не переедать

пищу лучше принимать малыми порциями, но чаще

- содержание белков в рационе можно не снижать

- существенного ограничения требует потребление животных жиров. Мясо, птица, рыба - только постные. Больше места в рационе должны занимать морепродукты. Перед приготовлением блюд из птицы кожа непременно удаляется

крылышкам и ножкам предпочитается грудка

- требуют исключения из рациона цельное молоко, сливки, сливочное масло, маргарин, сыры из цельного молока, однако допускаются к употреблению нежирный творог и сыры из снятого молока

- следует отказаться от жирных пирогов, лепешек, от всего жареного, от острого

при приготовлении блюд нужно избегать использовать майонез и жирные заправки

- исключаются все сладости (приготовленные с добавлением сахара), какао, шоколад

- требуют исключения любые алкогольные напитки и все напитки, содержащие сахар

- рекомендуются к употреблению фруктовые и овощные напитки и соки без добавления сахара

- нужно обратить внимание на продукты, являющиеся для организма источниками витаминов А и Е. Организм не должен испытывать недостаток этих витаминов

- меню следует разнообразить свежими овощами, фруктами, ягодами. Салаты - овощные и фруктовые -можно заправлять лимонным соком

- важно регулярно использовать в пищу чеснок. Потребление двух-трех зубков свежего чеснока в день поможет быстрому очищению кожи

- в качестве профилактического и лечебного средства против угрей могут быть использованы продукты, с которыми организм получает цинк

- при приготовлении блюд рекомендуется чаще использовать пажитник, известный еще под названием шамбалы

- на десерт - искусственно подслащенные желе.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек

(голосов:0)
Похожие статьи:
Лечебное питание. Диета №4б при острых заболеваниях кишечника (Диеты при болезнях)
Лечебное питание. Диета №4б при острых заболеваниях кишечника (Диеты при болезнях)
Диета №4б назначается при острых заболеваниях кишечника, а также при хронических заболеваниях кишечника в период обострения. Диета № 4б эффективна
Лечебное питание. Диета №3 при хронических заболеваниях кишечника
Лечебное питание. Диета №3 при хронических заболеваниях кишечника
Показаниями для применения диеты №3являются: хронические заболевания кишечника, сопровождающиеся дискинезией (запорами). Диеты № 3 рекомендуется
Лечебное питание. Диета № 9 при сахарном диабете (диеты при болезнях)
Лечебное питание. Диета № 9 при сахарном диабете (диеты при болезнях)
Диета № 9 рекомендуется больным сахарным диабетом, у которых масса тела нормальная или слегка превышает норму. Диета показана больным, которые
Лечебное питание. Диета № 6  при подагре и мочекаменной болезни  (диеты при болезнях)
Лечебное питание. Диета № 6 при подагре и мочекаменной болезни (диеты при болезнях)
Показания для назначения диеты. Для диеты №6 показаниями являются: мочекаменная болезнь, подагра. Диета №6 должна обеспечить потребности организма в
Лечебное питание при сахарном диабете (здоровое и лечебное питание)
Лечебное питание при сахарном диабете (здоровое и лечебное питание)
Назначаемая при сахарном диабете диета - № 9. Чтобы не допускать ухудшения самочувствия при этой болезни, всегда надо соблюдать некоторые правила:-
Комментарии к статье Лечебное питание при угревой сыпи (здоровое и лечебное питание) :
Страничка педиатра
Реклама на сайте
Популярные статьи
© 2012-17 medicinalife.ru | Копирование без активной ссылки http://medicinalife.ruзапрещено.
Яндекс.Метрика