Лучшие пищевые дуэты, способствующие сжиганию жира

Смешайте разные полезные ингредиенты в одном вкусном блюде и узнайте больше о положительном влиянии лучших вкусных дуэтов, помогающих избавиться от жира, на ваш организм. Хватит считать калории, положитесь на проверенные временем приемы от профессиональных диетологов.

Цветная капуста: целебные свойства

Еще с античных времен полезные свойства цветной капусты не были тайной за семью печатями. Именно благодаря своим уникальным целебным свойствам она пользовалась большой популярностью у жителей Средиземноморья и Восточной Азии. Цветная капуста входила в рецепты многих блюд, а также активно применялась для лечения органов пищеварения и кожных заболеваний.

О рaзгрузoчных днях

Рaзгрузoчные дни Рaзгрузoчные дни Oбщие прaвилa рaзгрузoчных дней: исключите чрезмерные умственные и физические нaгрузки, для лучшегo эффектa пoсетите бaню, сaуну, бaссейн, сделaйте мaссaж. Пoжaлуй, oдин из сaмых неслoжных и эффективных вaриaнтoв oчищения — лимoннo-медoвый день. Oтoжмите сoк из 8-ми лимoнoв, дoбaвьте 1 ст.л.

Низкокалорийные продукты для быстрого похудения

Чтобы создать наиболее эффективные условия для быстрого похудения и успешного результата любой диеты, просмотрите представленную подборку низкокалорийных продуктов для быстрого снижения веса. Включите изложенные ингредиенты в ежедневное меню и таким образом сделайте еще один шаг навстречу безупречной фигуре. Эти продукты обладают способностью сжигать жировые клетки в организме и помогут вам достичь поставленной цели.

Шесть простых рецептов для быстрой потери веса

Если Вы устали от привычных и уже поднадоевших рецептов, которые к тому же могут саботировать ваш план по похудению, ознакомьтесь с нашим списком из шести простых рецептов. Эти несложные комбинации помогут вам эффективно избавиться от лишних килограммов.

Петрушка

Петрушка Одна из самых ценящихся овощных пряных культур — петрушка. Она содержит много витаминов, к тому же богата эфирными маслами приятного запаха и прекрасного вкуса. Многогранны ее пищевые, а также целебные свойства. Ни на одном приусадебном участке эта культура не окажется лишней. У петрушки в пищу идет все — и корешки, и вершки.

Основные понятия в терминологии диетологов

В терминологии питания довольно много подводных камней, то есть терминов, которые мы слышали, но иногда не знаем, что же они обозначают. Это усложняет нашу задачу определить, что же хорошо, а что нет. Именно поэтому понимание основных терминов диетологии важно, если вы хотите сменить вкусовые привычки и перейти на здоровое питание.