Главная Добавить в закладки Сделать стартовой

Цикл месячных - для чего женщине необходимо его знать?

19.03.17 | Категория: Менструация

цикл месячныхУ каждой женщины цикл месячных имеет свои индивидуальные особенности. Но есть и общие признаки нормального менструального цикла. Если у женщины нарушены эти основные признаки, то страдает ее детородная функция. Чаще всего такие изменения связаны с нарушением гормонального фона.

Нормальный менструальный цикл

Менструальный цикл представляет собой нормальный физиологический процесс с циклическими изменениями в организме женщины. В менструальном цикле выделяют следующие этапы:

Женщина должна не просто приблизительно знать свой менструальный цикл, она должна вести постоянные записи, которые позволили бы ей в дальнейшем использовать особенности своего цикла для предохранения от нежелательной беременности или, напротив, для того, чтобы с большей вероятностью зачать ребенка.

Овуляция – оптимальное время для зачатия

Самый оптимальный период для зачатия – день овуляции и еще сутки после нее. Некоторые гинекологи прибавляют к этому времени еще сутки, как погрешность в расчетах. Половой контакт, в результате которого произойдет оплодотворение яйцеклетки, возможен за несколько дней до овуляции, так как сперматозоид сохраняет свою жизнеспособность около 5 дней и вполне может «дождаться» выхода яйцеклетки. Для того чтобы правильно рассчитать время зачатия, нужно знать признаки овуляции.

Признаками овуляции являются боли внизу живота в средине менструального цикла, повышенное половое влечение, слизистые выделения из влагалища. Подтвердить овуляцию можно при помощи ультразвукового исследования, с помощью домашнего лабораторного теста (в аптеке продаются специальные тестовые полоски для этого), и измерения базальной температуры в прямой кишке (этому женщину может научить гинеколог).

Если женщина очень хочет ребенка, то она должна знать, что курение, употребление спиртных напитков и кофе тормозит сначала созревание фолликула, а затем выработку гормона прогестерона, который является необходимым для первых дней и недель беременности. Имеет значение и характер питания: женщина должна употреблять больше растительной пищи и несколько сократить прием мяса.

Безопасный секс – это тоже очень важно

Если женщина хорошо изучила свой менструальный цикл, то она может использовать его особенности для того, чтобы заниматься безопасным сексом. Время для безопасного секса делится на два периода:

Расчет периодов менструального цикла

Это сложно. Вначале необходимо скрупулезно записывать все данные менструального цикла в течение не менее полугода. После этого выбирают самый короткий и самый длинный менструальные циклы, от короткого отнимают число 18 – получается день начала опасного периода, например, 28 – 18 = 10 (10-ой день менструального цикла). От длинного периода отнимают число 11: 30-11 = 19 (19-ый день менструального цикла). Получается, что опасный период будет с 10-го по 19-ый день менструального цикла.

Этот метод хорош только в том случае, когда длительность менструального цикла не имеет выраженных перепадов, в противном случае он становится ненадежным.

Знать особенности своего менструального цикла должна каждая женщина.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Естественная контрацепция: безопасность от природы
Естественная контрацепция: безопасность от природы
Самый естественный метод контрацепции, данный нам природой, связан с менструальным циклом. Если женщина хорошо знает свой менструальный цикл, то она
Утрожестан и месячные - поможет или навредит?
Утрожестан и месячные - поможет или навредит?
Действующим веществом утрожестана является женский половой прогестерон, который определяет изменения в женском организме во время второй половины
Фазы менструального цикла: считайте дни
Фазы менструального цикла: считайте дни
Менструальный цикл женщины – это инструмент, который позволяет ей зачать, выносить и родить ребенка. Первая менструация начинается в 11–16 лет,
Нерегулярные месячные - весьма распространенная проблема
Нерегулярные месячные - весьма распространенная проблема
Продолжительность типичного менструального цикла составляет 21 - 35 дней. Нарушение цикла - весьма распространенная проблема, с которой сталкиваются
Календарь менструации: понимать, как работает тело
Календарь менструации: понимать, как работает тело
Оказывается женщина, которая хорошо ориентируется в особенностях своего менструального цикла, чувствует себя более защищенной, чем женщины, которые
Комментарии к статье Цикл месячных - для чего женщине необходимо его знать? :
Страничка педиатра
Реклама на сайте
Популярные статьи
© 2012-17 medicinalife.ru | Копирование без активной ссылки http://medicinalife.ruзапрещено.
Яндекс.Метрика